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第6章 附身训练(求收藏)
“载入成功,开始。”
比格觉得脑子一激灵,再看这个球场瞬间多了许多新的理解。
“无运球传切训练!”
比格一上来就选择了自己的弱项,更何况在卢教练的理解里,这是球队目前需要他提高的首要方面。
球场上根据比格的想法出现了三个工具人AI,一个工具人充当传球手站在右侧三分线底角,他站在弧顶45度角,剩下的两个工具人分别在他们面前防守。
比格开始从防守人面前跑过。
砰!一个击地传球到他的手里,比格上篮,球进。
一个没什么难度的动作,但比格做完之后眉头瞬间紧皱。
摆脱防守人的往左的假动作降低重心不够,启动不够干脆不够快速,最要紧的是没有双脚起跳。
之前比格觉得这不是什么大问题,但教练的篮球理解让他明白,双脚起跳的弹速更快,而且也有利于对抗保持平衡。就算起跳以后发现对方内线防守过强,他也可以更有机会把球再传出去。
再来!
他又增加了从底角摆脱防守人内切的上篮。
腿没蹲下去,再来!
没彻底摆脱防守,再来!
胯步做的不连贯,再来!
左手上篮力度没给够,再来!
他一直练习到体力条下降了五分之一才找到一次完美内切的感觉。
比格知道这是最理想的状态,于是他抓紧多做了几遍,让自己的精神和身体记住这种感觉。
作者:奋斗老九
为大家带来《梦里有个篮球场》最新章节在线阅读,作者不爱吃草的兔子,描述了:“嘿,比格,这个赛季你达到了个人数据的巅峰,你有什么秘诀吗。”
“呃,你知道,首先很感谢我的队友,他们很积极,持续打出侵略性进攻,至于我的秘诀。”
“我的秘诀就是好好做梦。”
1992年,加州奥克兰,一个混血少年立志用篮球改变人生后,他的梦里出现了一座球场。
作者:稳健发育
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“呃,你知道,首先很感谢我的队友,他们很积极,持续打出侵略性进攻,至于我的秘诀。”
“我的秘诀就是好好做梦。”
1992年,加州奥克兰,一个混血少年立志用篮球改变人生后,他的梦里出现了一座球场。